25. april 2023

Costa Ricas hovedstad San José er liten og kompakt, og du rekker mye på en dag med utforsking av ‘Chepe’, som byen ofte kalles, før du tilbringer natten på hotell.

I senere år har sentrum av San José gått gjennom en slags renessanse. Bygningene fra 1800-tallet i Barrio Escalante har blitt et attraktivt nabolag og arnested for kreative oppstartbedrifter, designbutikker, et livlig kunstmiljø, mikrobryggerier og en kulinarisk revolusjon.

Utforsk Edificio Steinvorth, Mercado Escalante og Calle 33, der du finner et kaleidoskop av butikker, restauranter, gallerier og matboder for enhver smak, enten det er eksklusivt og chic eller laidback og bohemsk.

Ta en spasertur gjennom Barrio Amón, et populært område nordvest for Plaza España med mye historie og spennende arkitektur. Se de gamle viktorianske herregårdene til Costa Ricas cafetaleros (kaffebaroner). Noen av dem har blitt omgjort til hoteller, kaféer, barer og kontorer. Nyt en kald Libertas eller Segua – lokale håndverksøl.

I San José finner du også mange av Costa Ricas beste museer. Lær mer om landets prekolombianske og moderne kultur med et besøk på Museo de Jade, Museo de Arte Contemporaneo y Diseño (MADC), Museo de Oro og TEOR/ética Gallery.

Legg turen innom Mercado Central, et innendørs marked fullt av butikker, suvenirer og sodas som selger rimelig tradisjonell mat. Selv om mye av handelsvarene er importert, har stedet en gammeldags, autentisk atmosfære. Prøv en lokal batido (smoothie), tamales, casados eller iskrem.

26. april 2023
Estimert tid for avreise er 18:00

Etter frokost drar vi ut på en båttur på elva Tárcoles til mangroveskogen ved elvemunningen Guacalillo, som er kjent for sitt biologiske mangfold. Mangroveskogen er hjem til rundt 300 stedegne fuglearter og trekkfugler, så ha kikkerten og kameraet klart for fargerike karakaraer, isfugl, egrett, skjestork, gule sangfugler, hegre, potu og gulvingerødara.

Langs kysten kan det hende du får se hjelmbasilisk, iguan og ape. Mangrovetrærne er også habitat for den største bestanden av amerikansk krokodille i verden. Med opptil 25 krokodiller per kvadratkilometer er det gode sjanser for å se dem langs elvebredden. Noen av dem er opptil 4,5 meter lange.

Etter båtturen drar vi til Puntarenas der MS Roald Amundsen venter på oss. Puntarenas var en gang den største og mest fremgangsrike havnebyen i Costa Rica, men fungerer nå mer som et knutepunkt for folk som reiser rundt i regionen. For ticos (kallenavnet på innbyggerne i San José) er Puntarenas en populær destinasjon for en helgetur.

Ta en spasertur langs strandpromenaden, og prøv noe av den ferskeste og mest smakfulle sjømaten som øya har å tilby. Hva med hummer eller ceviche? Hvis du liker søte saker, anbefaler vi at du prøver en Churchill – Puntarenas’ offisielle dessert, som er en kombinasjon av shave ice, frukt, sirup og iskrem.

Vi gleder oss til å ønske deg velkommen om bord på det førsteklasses hybriddrevne ekspedisjonsskipet vårt, MS Roald Amundsen. Etter innsjekking blir du med på en obligatorisk sikkerhetsdemonstrasjon, før du kan glede deg til det første av mange deilige måltider, etterfulgt av kapteinens velkomsttale. Kapteinen vil deretter introdusere ekspedisjonsteamet, som vil være foredragsholdere og guider under reisen, både på og utenfor skipet.

27. april 2023

Første stopp er den sørlige strandbyen ved Stillehavet, San Juan del Sur, en vakker hesteskobukt som har blitt populær som Nicaraguas store surfedestinasjon. Denne en gang søvnige fiskerlandsbyen er kjent for mørke sandstrender, grønne åser, fargerike hus i viktoriansk stil, restauranter med fersk sjømat og en livlig surferlivsstil.

Len deg tilbake og slapp av på stranden mens du nyter solen og titter på folkelivet. En kort spasertur fra byen tar deg til en spektakulær 1500 år gammel helleristning av et jaktmotiv på en stor stein. Bli med på en timelang fottur opp til Cristo de la Misericordia, en 25 meter høy Jesus-statue, der du blir belønnet med vakker utsikt over byen og stranden.

Den inkluderte utflukten denne dagen er en busstur til byen Granada. Byen ligger ved Nicaraguasjøen med utsikt mot vulkanen Mombacho, og her finnes noe av landets flotteste arkitektur fra kolonitiden på 1500-tallet. Du vil besøke hovedtorget ved Parque Central, og beundre den utsmykkede katedralen og klosteret San Francisco. Turen avsluttes med et besøk på en lokal skole der vi leverer donerte skolesaker.

Alternativt kan du bli med på en valgfri utflukt til vulkanen Masaya. Bussen tar deg nær krateret til den aktive vulkanen. Her stiger damp jevnlig opp fra åpningen i jordskorpen. Vi stopper også i Catarina for panoramautsikt over Apoyo-lagunen og Nicaraguasjøen, samt et håndverksmarked.

28. april 2023

León, den tidligere hovedstaden i Nicaragua, ligger en times busstur fra Puerto Corinto. Dette er en kosmopolitisk og pulserende studentby, som anses for å være landets intellektuelle og liberale sentrum. Gå gjennom gatene og ta inn atmosfæren fra livet i de lokale kaffehusene og barene.

León byr på noen av de mest elegante eksemplene på arkitektur fra kolonitiden i Nicaragua, spesielt de mange kirkene og plazaene. For eksempel Basílica de la Asunción, som er den største katedralen i Mellom-Amerika, eller kunstmuseet som huser en av de beste kunstsamlingene i Latin-Amerika.

Leóns gater forteller om byens revolusjonshistorie gjennom politisk gatekunst på murer og bygninger. Fargerike Sandinista-murmalerier avbilder scener med protester, borgerkrig og portretter av revolusjonshelter som Carlos Fonseca.

For en full introduksjon til nasjonens historie, er et besøk til Museo Histórico de la Revolución et must. Tidligere revolusjonære fungerer som guider, og gir autentisk førstehåndsinformasjon om hvordan det var å leve gjennom de forskjellige tidsaldrene. Museo de Leyendes y Tradiciones og Galería de Héroes y Mártires gir også et interessant innblikk.

29. april 2023

Vi legger til kai i Acajutla, El Salvadors hovedhavneby for eksport av kaffe, sukker og Perubalsam. Dette var opprinnelig en maya-landsby, og du kan se noe av dens historie i ruinene nær havnen. I tillegg til ruinene, kan du glede deg til den gode atmosfæren her, du kan jakte på skatter i butikkene og ta en spasertur på de mørke sandstrendene.

Havnerestaurantene vil servere god sjømat og introdusere deg for tradisjonelle El Salvador-retter. Bestill en pupusa, nasjonalretten i El Salvador – en maistortilla fylt med enten ost, svinekjøtt eller bønner, toppet med surkålssalat og tomatsaus. Og husk å prøve den lokale kaffen! Regionen er berømt for den.

Du kan også velge mellom flere valgfrie utflukter her. Besøk byene Sonsonate eller Nahuizalco og Ataco i innlandet fra Acajulta. En annen mulig utflukt tar deg til Cerro Verde nasjonalpark – 5000 mål med vakker natur, og også området der vulkanene Izalco og Ilamatepec befinner seg. Denne utflukten kan også inkludere et besøk til UNESCO-vernede Joya de Cerén, en prekolumbisk maya-landsby fra år 600 e.Kr., bevart i vulkansk aske, og også kjent som det arkeologiske ‘Amerikas Pompeii’.

30. april 2023

Vi ankommer Puerto Chiapas i Mexico. Dette er hovedhavnen knyttet til det livlige kommersielle senteret Tapachula rundt 30 minutters kjøretur inn i landet. Den fruktbare jorda i Soconusco-provinsen er kjent for å produsere kaffe, bananer, kakao og sukkerrør.

På grunn av regionens rykte for å tilby førsteklasses kaffe- og kakaoplantasjer, kom tyske, kinesiske og franske immigrantarbeidere hit, og deres innflytelse er fortsatt synlig, spesielt i byen. Det kinesiske kjøkken har blitt blandet med regional maya-, mestizo- og lokal kultur, og det kan hende du kommer over noen fusion-retter som har funnet veien fra Tapachulas lille Chinatown til Puerto Chiapas’ restauranter.

Du kan få muligheten til å bli med på noen fascinerende valgfrie utflukter fra Puerto Chiapas, for eksempel en omvisning i selve Tapachula, som er kulturelt mangfoldig. De gamle Izapa-ruinene antas å være fra rundt 1500 f.Kr, og kan være der den hellige mayakalenderen oppstod. En guidet omvisning kan ta for seg steinutskjæringene her som skildrer det sagnomsuste Livets tre.

En annen potensiell valgfri utflukt er en tur til Chocolate City, som gir et innblikk i hvordan lokaldyrkede kakaobønner omgjøres til sjokoladen vi alle kjenner, elsker og nyter!

For en mulighet til å se dyreliv som pelikan, hegre, kolibri, stork og skilpadde, kan en valgfri utflukt med båt til de nærliggende mangroveelvene og lagunene, i følge med en profesjonell kaptein og guide, være et alternativ.

1. mai 2023

Vi tilbringer dagen i Huatulco, hjem til ni vakre bukter, 36 uberørte strender, skjermede viker og en rekke økohytter og strandresorter.

Nasjonalparken går over tre av ni bukter og flere økosystemer, blant annet løvfellende skog, mangroveskog, savanne, våtmarker og korallrev. Parken er hjem til over 700 plantearter, 130 pattedyr, 300 fuglearter og mer enn 80 typer reptiler og amfibier. Dette gjør den til en drøm for naturentusiaster, fugletittere og fotografer.

Valgfrie utflukter for å utforske og oppleve Huatulco kan være en romantisk tur til buktene Chahué, Tangolunda, Organo og Maguey med katamaran. Eller kanskje en busstur til bukta Conejos, elva Copalita og kunst- og håndverksmuseet i byen La Cruceita.

En annen mulig valgfri utflukt er et dypdykk i meksikansk kultur på et besøk til tre små lokalsamfunn. Besøk et lokalt kjøkken i Piedra de Moros, og se hvordan autentiske tortillas og tamales lages. Besøk en fikenkaktusplantasje i Pueblo Viejo, og utforsk tradisjonelle spiselige og medisinske planter i Las Pozas.

2. mai 2023 - 3. mai 2023

Etter en uke fylt med aktiviteter, vil en dag til sjøs uten noe fast program være kjærkomment. Du har tid til å reflektere over opplevelsene dine, rydde i bildene du har tatt, oppdatere reisedagboken, hvile slitne bein eller ta en prat med familie og venner hjemme.

Du kan slappe av og beundre landskapet fra observasjonsdekk eller fra salongen, ta en oppfriskende svømmetur eller mykgjøre slitne muskler i spaet. Eller du kan bli med på et kunstkurs der du skaper dine egne kunstverk inspirert av reisen så langt.

Ta turen innom skipets vitenskapssenter for dyptgående innsikt i geologi og biologi. Hvis du har samlet inn prøver under ekspedisjonen så langt, kan du analysere disse under mikroskopet sammen med ekspedisjonsteamets sjefforsker.

Du kan holde deg aktiv ved å bli med på yoga- og velværeprogrammet vårt. Ta en spasertur på dekk tidlig om morgenen og nyt den friske sjøluften, og bli med på avspenningsøkter med tøying for å styrke leddene.

Bli med på et velværekurs der du lærer hvordan du kan oppnå fysisk og mental balanse ved å løse opp blokkeringer i din indre energi, eller la massasjeterapeutene våre mykgjøre vonde og stramme muskler.

4. mai 2023

Puerto Vallarta ligger ved Bahía de Banderas, og er en av Mexicos viktigste kystdestinasjoner. Byen er livlig og full av personlighet, og strendene og havet byr på mange muligheter innen natur og vannsport.

I sentrum pulserer El Malecón, strandpromenaden, av aktivitet. Stopp opp for å se gatekunstnere mens du titter på tilbudet i de mange bodene som selger suvenirer og forfriskninger som jalisco tejuino (en regional drikk laget av fermentert mais) og agua fresca.

Se opp mot himmelen og opplev Papantla-flygernes dans, der de svinger seg opp-ned som en menneskelig maistang. Nyt musikken og dansen til vennlige lokale innbyggere på plazaene, kanskje du får lyst til å bli med?

I Puerto Vallarta kan du kjøpe mye meksikansk kunsthåndverk, som fargerike vesker, sølvsmykker, treleker og lærvarer, men vær forberedt på litt vennlig pruting.

Sjekk ut Isla Cuale, et stort utendørs marked nær landemerket i sentrum, kirken La Iglesia de Nuestra Senora de Guadalupe, eller besøk markedet Mercado Municipal Rio Cuale, som har 160 boder og en stor mathall der du kan prøve tamales, taco, mole og andre tradisjonelle meksikanske retter.

Dra på en valgfri utflukt til Vallarta botaniske hage, der du kan se orkidéhuset og et imponerende utvalg palmer, agave og kaktus. Eller hva med å lære noen autentiske oppskrifter på et meksikansk matlagingskurs? Kanskje du lærer å mestre retten med fylte grønne chili, chile relleno, eller den trefargede chiles en nogada, som er en blanding av søtt og salt.

5. mai 2023

Med beliggenhet på den sørlige tuppen av Baja California, der Cortezhavet møter Stillehavet, ligger Cabos-halvøya som tilbyr en miks av ørken- og kystlandskap. Med fantastiske strender og azurblått hav, har Cabo San Lucas lenge vært favorittresorten til Hollywood-stjerner og rike turister. Byen har rykte på seg for å være en partyby, der det er liv på sjøen dagen lang, og mange barer å velge mellom på land.

Land’s End, der Cortezhavet møter Stillehavet, er Cabos mest gjenkjennelige landemerke – de spektakulære taggete granittformasjonene som ligner buegang, haug og nåler og former det populære fotomotivet El Arco. Farvannet her er fullt av liv. I tillegg til fisk, kan det hende du får se sjøløve, rokke og til og med hval.

Bli med på en valgfri utflukt til El Arco, og besøk også Bajas mest kjente strand, den vakre Playa del Amor (Kjærlighetsstranda), som ligger i en skjermet bukt med krystallklart vann og perfekt hvit sand. Eller dra til den kynisk navngitte stranda Playa del Divorcio (Skilsmissestranda) på den andre siden av Land’s End.

Du kan også dra til Museo de Historia Natural i sentrum av Cabo San Lucas, og lære om regionens geologi, botanikk og antropologi, samt de lokale bevaringstiltakene for delfin, hval og havskilpadde.

Prøv også noen lokale Baja California-spesialiteter, som almejas chocolatas (sjokolade-muslinger) og frityrstekt, ferskfanget fisk og skalldyr pakket inn i deilige, ferske tortillas.

6. mai 2023 - 7. mai 2023

Vi vinker farvel til Mexico, og seiler til den siste destinasjonen vår, San Diego. Du vil ha tid til å fordøye alle inntrykkene du har fra de fantastiske stedene du har besøkt de siste dagene.

På dette stadiet av reisen vil du antakelig kjenne dine medoppdagelsesreisende langt bedre, da dere har knyttet bånd over felles interesser og opplevelser dere har delt. Du kan møte dem i explorer-baren over noe godt å drikke, eller i Fredheim bistro over en deilig matbit. Mannskapet og ekspedisjonsteamet vil også være tilgjengelige og alltid klare for en hyggelig prat.

Foredragsprogrammet om bord fortsetter, og tilbyr et bredt spekter av interessante emner du kan lære om. Test de nye fotografikunnskapene dine ute på dekk mens du speider etter dyreliv og sjøfugler. Hvis været tillater det, kan du bli med på yoga- og meditasjonsprogrammet vårt, eller slappe av i velværesenteret vårt.

Ekspedisjonsteamet vil holde en bildefremvisning som en oppsummering av ekspedisjonen før vi ankommer San Diego – en sjanse til å gjenoppleve høydepunktene fra eventyret langs Stillehavskysten. Hvis du er heldig, vil mannskapet sette opp et improvisert avskjedsshow for deg.

8. mai 2023
Estimert ankomsttid er 08:00

Vi tar farvel med MS Roald Amundsen når vi legger til kai i fabelaktige San Diego, der vi avslutter ekspedisjonen.

Velkommen til ‘Amerikas fineste by’ og Californias ‘strandby’! En berusende blanding av mangfoldig, urbant sofisteri, en laidback surferatmosfære, sol året rundt – San Diego har alt.

Du kan bruke den siste dagen til å slappe av i solen eller prøve vannsport på en av de mange strendene. Eller du kan ta bybanen og utforske sentrum, fra det historiske Gaslamp Quarter til sjøsiden av San Diego-bukta.

Kulturentusiasten anbefales en tur til Balboa Park, «Smithsonian of the West», med 17 museer, kunstgallerier og andre arenaer for utøvende kunst. Matentusiasten vil ha mye å velge mellom i denne smeltedigelen av forskjellige kjøkken, lokal vin og håndverksøl.

Det er så mye å se og gjøre i San Diego at vi anbefaler at du bestiller etterprogrammet vårt for å utforske mer av det byen og nærområdet har å tilby før du reiser hjem igjen.