Transoseanisk

Spennende sjøreiser med berikelse og velvære

Transoseanisk

Spennende sjøreiser med berikelse og velvære

Hvorfor dra ut på en transoseanisk seiling med Hurtigruten?

Ta et dypdykk i vitenskapen om verdenshavene eller start en sunnere livsstil på en spennende og berikende reise til sjøs.

Enten du er interessert i å lære om verdenshavene våre og navigasjon, eller ønsker å fokusere på helse og velvære, er det erfarne ekspedisjonsteamet og velværeekspertene våre her for å hjelpe deg. Dette er en unik mulighet til å koble deg av hverdagen og komme tilbake restituert og med ny energi.

Bilde: Andrea Klaussner, Oscar Ferrara og Agurtxane Concellon

Grunner til å dra på et transoseanisk cruise

Nullstill kropp, sinn og sjel på en fantastisk seiling fra Buenos Aires til Lisboa. Eller bli med på et spennende vitenskapsprogram og velværeaktiviteter som vil stimulere personlig vekst på et ekspedisjonscruise fra Nova Scotia til Panama.

Nyt en avslappende og fornyende opplevelse om bord på de moderne ekspedisjonsskipene våre. De elegante skipene våre er en fredfull motgift til livet på land. Her får du premium fasiliteter, blant annet et fullt utstyrt vitenskapssenter, boblebad og treningsrom, og restaurantene våre tilbyr deilige, sunne menyer.

Grunner til å dra på et transoseanisk cruise

Koble ut og slapp av

Bli med på et av våre unike transoseaniske ekspedisjonscruise på en reise i personlig utvikling. Velg en seiling med fullt fokus på velvære, eller kombiner vitenskap og velvære. Begge alternativer gir deg muligheten til å ta et steg tilbake fra hverdagens stress, og dedikere tid til egenpleie og å lære noe nytt.

Avhengig av hvilken retreat du velger, kan du rense kropp og sinn, lære spennende nye ting, komme tettere på naturen og finne en bedre balanse i livet, langt vekk fra alle forstyrrelser på land.

Restituert og med ny energi

Hvis du trenger en total nullstilling, er den holistiske velværeretreaten vår til sjøs fra Buenos Aires til Kapp Verde, eller fra Buenos Aires til Lisboa, det perfekte valget. Programmet vårt som går over ni dager med ledende helseeksperter vil gi deg en følelse av fornyelse og opprettholdelse av balanse i livet. Du vil praktisere yoga og tai chi, lære mantraer og meditasjonsteknikker, nyte næringsrike måltider og bli med på velværekurs.

Vi tar det som det kommer

Du kan berike kropp og sinn på våre havforsknings- og velværecruise. Utforsk det kalde farvannet fra Nova Scotia og nedover den østlige kystlinjen av Nord-Amerika, til det tropiske havet rundt Panama. Denne reisen kombinerer praktisk læring med egenpleie, og er perfekt for haventusiaster og den vitebegjærlige som ønsker egentid. På dette cruiset vil du lære mer om havstrømninger, deres effekt på klimaet, og de marine økosystemene som de opprettholder.

Nyt naturen i bevegelse

Når du seiler fra kyst til kyst vil du være tett på naturen døgnet rundt. Ekspedisjonsteamet vil peke ut fugler og marint liv underveis. Avhengig av ruten vi velger, kan det hende du får se sjøfugl som måke, fregattfugl og sule. Hold utkikk etter havskilpadder i Det karibiske hav, den utrolige akrobatikken til flygefiskene i Atlanterhavet, og grupper av hval, delfin og nise.

Utforsk med bevissthet

Som en del av vårt engasjement for bærekraft og marin bevaring, vil vi utforske noen av de viktigste miljøproblemene som påvirker havene våre, og diskutere hva vi kan gjøre med det. En dypere forbindelse til naturen kan være en katalysator for større individuell bevissthet og positiv handling for å beskytte planeten vår. Du kan bli med på en rekke inspirerende aktiviteter der du kommer tettere på naturen. Du kan også ta del i miljøfokuserte initiativer som vitenskapsprogrammene våre.

Stopp opp, se og lytt

Selv om du vil ha mange aktiviteter å velge mellom, er også reisen en mulighet til å roe ned, slappe av og reflektere. Finn roen alene, mens du lytter til havets rytmer eller følger skyenes bevegelser. Opplev gleden av å observere. Det er en ferdighet som krever tilstedeværelse, øvelse og tålmodighet. Velg mellom guidede og ikke-guidede meditasjonsøkter, hold utkikk etter dyreliv ute på dekk, eller bli med på et kurs der du tegner det du ser i mikroskopet i vitenskapssenteret.

Cruise

Aktiviteter under transoseaniske seilinger

De spennende ekspedisjonscruisene våre vil hjelpe deg med å finne tilbake til både deg selv og naturen. Når du seiler med vårt hybriddrevne ekspedisjonsskip, vil du utvide horisonten og berike kropp og sinn med praktiske kurs, foredrag og annen undervisning. Du vil reise hjem med en ny kraft og hodet fullt av ny kunnskap.

Vi tilbyr to forskjellige haveseilinger som vil fornye kropp, sinn og sjel. Fra Argentina til Portugal vil du bli med på holistiske helseaktiviteter, og lære hvordan oppnå og opprettholde en sunnere livsstil. Våre vitenskapsfokuserte cruise fra Canada til Panama byr på aktiviteter utformet for å gi deg en dypere forståelse for verdenshavene våre. Dette er noe av det du kan glede deg til:

Aktiviteter under transoseaniske seilinger

Havforskning og navigasjon

Ekspedisjonsteamet vil holde kurs og foredrag i havforskning og navigasjon. Du får muligheten til å besøke broen, for en titt bak i kulissene på hvordan det moderne skipet vårt navigerer, sammen med våre offiserer. Du vil også studere endringene i havet og effekten av havstrømmene, som Golfstrømmen, gjennom foredrag og kurs.

Yoga og tai chi

Instruktørene våre vil holde daglige yogatimer med fokus på å åpne opp og tøye kroppen, slik at du kan håndtere stress bedre og leve sunt. I tillegg vil du under seilingen fra Argentina til Portugal også lære hvordan du kan sentrere deg selv med tai chi-praksiser som forbedrer stabilitet, fleksibilitet og konsentrasjon.

Observasjon av fugle- og havliv

Når du kommer i kontakt med naturen til sjøs kommer du også i kontakt med deg selv. Se frem til observasjoner av fugle- og dyreliv ute på dekk sammen med naturforskerne våre. Kanskje du får øye på delfin, flygefisk eller sjeldne sjøfugler.

Alternativ behandling

Velværeområdet vårt på MS Fridtjof Nansen under seilingen fra Buenos Aires til Lisboa via Praia kommer utstyrt med spafasiliteter der massasjeterapeuter vil få deg til å føle deg avslappet og fornyet. Aromaterapi med eteriske oljer setter stemningen for hver del av dagen – stimulerende oljer om morgenen, og avslappende oljer om kvelden.

Ernæringsprogram

For den transoseaniske seilingen fra Argentina til Portugal vil du oppdage fordelene med naturlige råvarer og levende mat i kurs med ernæringseksperter og kokken vår. Lær hvordan du kan rense kroppen, og prinsippene for et sunt, plantebasert kosthold og hvordan bruke mat som medisin.

Meditasjon og mindfulness

I meditasjonstimene vil du bruke mindfulness og pusteteknikker for å lære å være mer til stede. Du vil også lære mantraer for å frigjøre sinnet og forbedre humøret, bevisstheten og konsentrasjonen.

Vitenskapssenter og forskningsprogrammer

Ekspedisjonsskipet er utstyrt med et vitenskapssenter komplett med et omfattende bibliotek og avanserte mikroskoper for biologi og geologi. Ekspedisjonsteamet vil vise deg hvordan du kan analysere sjøvannsprøver og utforske havets skjulte økosystem.

Utvalget vårt av forskningsinitiativer vil involvere deg i pågående vitenskapelig forskning, og gi deg en praktisk opplevelse. Det kan være sjøfugltellinger eller hvalregistrering for Happywhale, et globalt prosjekt for sporing av hval.

Foredrag og kurs

For begge cruisene vil du seile med et håndplukket team av forskere og helse- og velværeinstruktører. De vil holde foredrag og kurs om temaer innen holistisk velvære, meditasjon og mindfulness. Cruiset fra Canada til Panama vil i tillegg fokusere på marinbiologi, astronomi og bevaring, mens cruiset fra Argentina til Portugal vil ha ernæringsspesialister og massasjeterapeuter.

Dyreliv under en transoseanisk seiling

Enten du ønsker å rense kropp og sinn på et velværecruise fra Buenos Aires til Lisboa, eller studere havforskning mens du seiler fra Halifax til Colón, vil du kunne nyte den fantastiske utsikten over Atlanterhavet. Havskilpadde, delfin, hval og utallige fisk lever i vannet under oss, og mange sjøfugler flyr over oss.

Dyreliv under en transoseanisk seiling

Flygefisk

Denne sjøskapningen med vinger visker ut linjene mellom fugl og fisk. Hold et øye på havet og se dem komme opp med halefliken rett under overflaten, før de hopper opp i lufta og vekk fra predatorene under vann.

Definer

Delfiner kan ofte ses på forskjellige steder i Atlanterhavet. Nyt synet av disse sosiale sjøpattedyrene når de kommer opp til overflaten, spruter vann ut av blåsehullet og trekker pusten. Det er en stor opplevelse å se de spektakulære piruettene til skruedelfinene eller det smilende fjeset til tumlerne.

Fugler

Sjøfuglene tilbringer mesteparten av livet til havs, og spiser små fisk, krepsdyr og blekksprut. De drar bare inn til land for å hekke. Hold utkikk etter maskesule som følger skipet vårt mens de håper at en flygefisk skal bryte opp til overflaten og sørge for dagens middag! Hvis jakten er vellykket kan det hende du får se en fregattfugl i nærheten, klar til å stjele sulens fangst.

Utforsk andre destinasjoner:

Pris fra kr 47 168

Transoseanisk

Transoseanisk

Hvorfor dra ut på en transoseanisk seiling med Hurtigruten?

Grunner til å dra på et transoseanisk cruise

Grunner til å dra på et transoseanisk cruise

Koble ut og slapp av

Restituert og med ny energi

Vi tar det som det kommer

Nyt naturen i bevegelse

Utforsk med bevissthet

Stopp opp, se og lytt

Cruise

Aktiviteter under transoseaniske seilinger

Aktiviteter under transoseaniske seilinger

Havforskning og navigasjon

Yoga og tai chi

Observasjon av fugle- og havliv

Alternativ behandling

Ernæringsprogram

Meditasjon og mindfulness

Vitenskapssenter og forskningsprogrammer

Foredrag og kurs

Dyreliv under en transoseanisk seiling

Dyreliv under en transoseanisk seiling

Flygefisk

Definer

Fugler

Utforsk andre destinasjoner:

Alaska

Antarktis

De britiske øyer

Europa

Galápagosøyene

Grønland

Island

Vest-Afrika og Kapp Verde

Mellom-Amerika og Karibia

Nord-Amerika

Nordvestpassasjen

Norge

Ultimate ekspedisjonscruise

Svalbard

Sør-Amerika

Hurtigrutens ekspedisjoner

Den originale kystreisen